Bacon McMuffin
Lage GI
GL 11 per 100 g
- Bevat eiwitten uit ei en spek
- Hoog natriumgehalte
Bacon McMuffin heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 5 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bacon McMuffin is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 280 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1.5 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat eiwitten uit ei en spek
- Biedt enige voedingsvezels
- Hoog natriumgehalte
- Bevat bewerkt vlees en kaas
- Matige glycemische belasting
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bacon McMuffin?
Bacon McMuffin heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is Bacon McMuffin goed voor mensen met insulineresistentie?
Bacon McMuffin heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Bacon McMuffin het bloedsuiker?
Bacon McMuffin heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Bacon McMuffin in de Logi-app, met jouw portie.
