vleestaart met tomatensaus
Gemiddelde GI
GL 10 per 100 g
- Goede bron van eiwitten
- Matige glycemische belasting
vleestaart met tomatensaus heeft een glycemische index van 55, lager dan gewone vleespastei (65).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van vleespastei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vleestaart met tomatensaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 230 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 11 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 6.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Bevat wat vezels
- Levert ijzer en B-vitaminen
- Matige glycemische belasting
- Hoog natriumgehalte
- Bevat verzadigd vet en toegevoegde suikers
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vleestaart met tomatensaus?
vleestaart met tomatensaus heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 10 per 100 g.
Is vleestaart met tomatensaus goed voor mensen met insulineresistentie?
vleestaart met tomatensaus heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van vleespastei heeft de laagste glycemische lading?
vleestaart met tomatensaus heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van vleespastei in deze database (10 per 100 g).
Bekijk vleestaart met tomatensaus in de Logi-app, met jouw portie.
