vleespastei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
vleespastei heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 18 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort vleespastei boven gemiddeld op glycemische index.
vleespastei is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bron van eiwit
- ✓ Laag toegevoegd suikergehalte
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 28g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 13g |
| Verzadigd | 4g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vleespastei?
vleespastei heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 18 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is vleespastei goed voor mensen met insulineresistentie?
vleespastei heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt vleespastei het bloedsuiker?
vleespastei heeft een glycemische last van 18 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →