Gefrituurde reuzeninktvis
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gefrituurde reuzeninktvis heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Gefrituurde reuzeninktvis boven gemiddeld op glycemische index.
Gefrituurde reuzeninktvis is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Laag in toegevoegde suikers
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Gemiddelde glycemische lading voor een eiwitbron
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 18g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 20g |
| Vet | 13g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 9g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gefrituurde reuzeninktvis?
Gefrituurde reuzeninktvis heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Gefrituurde reuzeninktvis goed voor mensen met insulineresistentie?
Gefrituurde reuzeninktvis heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Gefrituurde reuzeninktvis het bloedsuiker?
Gefrituurde reuzeninktvis heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →