gekookte inktvis
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat cholesterol
gekookte inktvis heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3.1 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Inktvis
- geen GI
Inktvis - Inktvis in tomatensausGI 25 · GL 1 per 100 g cannedtomato sauce
- Inktvis sambalGI 35 · GL 2 per 100 g sambal
- gedroogde inktvisGI 35 · GL 6 per 100 g dried
- Gefrituurde reuzeninktvisGI 60 · GL 11 per 100 g fried
- Gegrilde inktvis met kruiden en citroengeen GI grilled
- Gestoomde inktvis met gember, lente-ui en sojasausgeen GI steamedginger
- +2 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gekookte inktvis is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 92 kcal |
| Koolhydraten | 3.1 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 15.6 g |
| Vet | 1.4 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 44 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag in verzadigd vet
- Bevat cholesterol
- Verwaarloosbaar vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gekookte inktvis?
De glycemische index van gekookte inktvis is nog niet gemeten. Het bevat 3.1 g koolhydraten per 100 g.
Is gekookte inktvis goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gekookte inktvis is niet gemeten. Met 3.1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Inktvis heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Inktvis in deze database heeft Inktvis in tomatensaus de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk gekookte inktvis in de Logi-app, met jouw portie.
