Inktvis
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Inktvis heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Inktvis tot de laagste op glycemische index.
Inktvis is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag vetgehalte
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Gebrek aan vezels
- ✗ Laag vitaminegehalte
- ✗ Geen gegevens over verwerking
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 92 kcal |
| Koolhydraten | 3.1g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 15.6g |
| Vet | 1.4g |
| Verzadigd | 0.4g |
| Onverzadigd | 1g |
| Natrium | 44mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Inktvis?
Inktvis heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Inktvis goed voor mensen met insulineresistentie?
Inktvis heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Inktvis het bloedsuiker?
Inktvis heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →