Gegrilde inktvis met kruiden en citroen
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoog eiwitgehalte
- Minimaal vezelgehalte
Gegrilde inktvis met kruiden en citroen heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3.1 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Inktvis
- geen GI
Inktvis - Inktvis in tomatensausGI 25 · GL 1 per 100 g cannedtomato sauce
- Inktvis sambalGI 35 · GL 2 per 100 g sambal
- gedroogde inktvisGI 35 · GL 6 per 100 g dried
- Gefrituurde reuzeninktvisGI 60 · GL 11 per 100 g fried
- Gestoomde inktvis met gember, lente-ui en sojasausgeen GI steamedginger
- Octopuscarpacciogeen GI carpaccio
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gegrilde inktvis met kruiden en citroen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 92 kcal |
| Koolhydraten | 3.1 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 15.6 g |
| Vet | 1.4 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 44 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Lage glycemische impact
- Laag in verzadigd vet
- Minimaal vezelgehalte
- Gematigd cholesterolgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gegrilde inktvis met kruiden en citroen?
De glycemische index van Gegrilde inktvis met kruiden en citroen is nog niet gemeten. Het bevat 3.1 g koolhydraten per 100 g.
Is Gegrilde inktvis met kruiden en citroen goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Gegrilde inktvis met kruiden en citroen is niet gemeten. Met 3.1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Inktvis heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Inktvis in deze database heeft Inktvis in tomatensaus de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Gegrilde inktvis met kruiden en citroen in de Logi-app, met jouw portie.
