chocolademousse
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
chocolademousse heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort chocolademousse tot de laagste op glycemische index.
chocolademousse is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ matige glycemische index
- ✓ bevat wat vezels en eiwitten
- ✗ hoog in toegevoegde suikers
- ✗ hoog verzadigd vetgehalte
- ✗ matige glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 290 kcal |
| Koolhydraten | 28g |
| Suikers (totaal) | 24g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 20g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 18g |
| Verzadigd | 10g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van chocolademousse?
chocolademousse heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is chocolademousse goed voor mensen met insulineresistentie?
chocolademousse heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt chocolademousse het bloedsuiker?
chocolademousse heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →