avocado chocolademousse (met monniksfruit)
Lage GI
GL 1 per typische portie (100 g) · GL 1 per 100 g
- lage glycemische belasting
- matige verwerking
avocado chocolademousse (met monniksfruit) heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén typische portie (100 g) voegt een glycemische lading van 1 toe.
Bijgewerkt op 14 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
avocado chocolademousse (met monniksfruit) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7.2 g |
| Oplosbaar | 2.16 g |
| Onoplosbaar | 5.04 g |
| Eiwit | 3.2 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 3.2 g |
| Onverzadigd | 9.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- hoog vezelgehalte
- gezonde onverzadigde vetten
- matige verwerking
- bevat verzadigd vet
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van avocado chocolademousse (met monniksfruit)?
avocado chocolademousse (met monniksfruit) heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén typische portie (100 g) heeft een glycemische lading van 1; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is avocado chocolademousse (met monniksfruit) goed voor mensen met insulineresistentie?
avocado chocolademousse (met monniksfruit) heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt avocado chocolademousse (met monniksfruit) het bloedsuiker?
avocado chocolademousse (met monniksfruit) heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk avocado chocolademousse (met monniksfruit) in de Logi-app, met jouw portie.
