azukibonenpasta
Lage GI
GL 28 per 100 g
- Contains dietary fiber
- High added sugar content
azukibonenpasta heeft een glycemische index van 50 (Laag).
Bijgewerkt op 23 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
azukibonenpasta is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 30 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 20 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains dietary fiber
- Provides plant-based protein
- High added sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed ingredient
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van azukibonenpasta?
azukibonenpasta heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 28 per 100 g.
Is azukibonenpasta goed voor mensen met insulineresistentie?
azukibonenpasta heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt azukibonenpasta het bloedsuiker?
azukibonenpasta heeft een glycemische last van 28 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk azukibonenpasta in de Logi-app, met jouw portie.
