Lain-lain

1,715 makanan

Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Perisa avokado GL 68 / 100 g 1/10 serbuk sos manis masam GL 68 / 100 g 1.5/10 Perisa buah GL 72 / 100 g 1/10 Perisa nanas GL 72 / 100 g 1/10 Pemekat (kanji jagung, karagenan) GL 72.3 / 100 g 1/10 Akar manis GL 74 / 100 g 1/10 Campuran anti-gumpal (kanji kentang, kanji ubi kayu) GL 74 / 100 g 3/10 Kanji makanan terubah suai GL 74 / 100 g 1/10 Perisa pisang GL 81 / 100 g 1/10 Gliserin GL 85 / 100 g 1/10 Agen penaik — 2/10 Agen penaik biologi — 4/10 Agen penaik kimia — 3/10 agen penaik rendah natrium — 4/10 Agen penyalut (lilin lebah, lilin carnauba) — 4/10 Agen penyalut berasaskan tumbuhan — 2/10 Aioli — 3/10 Aioli bawang putih — 3/10 Air alkali — 3/10 Air garam — 3/10 Air garam — 2/10 Ais — 6/10 Ais hancur — 10/10 alternatif mentega berasaskan tumbuhan (margarine, diperkaya) — 4/10 Aminos cecair — 3/10 Amonium karbonat — 8/10 Antioksidan (300) — 2/10 Antosianin — 8/10 Arang aktif — 1/10 Aroma kopi — 4/10 Asafoetida — 7/10 Asap cecair — 3/10 Asas sup Mala — 3/10 Asid adipik — 1/10 Asid amino BCAA — 5/10 Asid askorbik — 6/10 Asid folik — 7/10 Asid folik — 8/10 Asid fosforik — 2/10 Asid laktik — 9/10 Asid laktik terenkapsul — 7.5/10 Asid makanan (asid malik E296, asid sitrik E330) — 2/10 asid malat — 5/10 asid sitrik — 4/10 asid sitrik — 8/10 Asid sitrik terkapsul — 1/10 Asid Stearik — 2/10 Asid tartarik — 1/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bahan 1 — 5/10 Bahan pengawet — 2/10 Bahan pewarna — 1/10 Bakteria penapaian — 8/10 batang ais krim — 10/10 Benzoat kalium — 2/10 berberin — 7/10 Berberine HCl — 3/10 Besi sulfat ferus — 5/10 Besi tereduksi — 5/10 Besi unsur — 1/10 Beta karotena — 7/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karotena — 6/10 Beurre blanc oren darah — 3/10 Beyond Sosej Bratwurst Asli — 5.5/10 biji annatto — 8/10 Biji dill — 8/10 Biji jintan — 9/10 Biji jintan — 8/10 Biji lada — 8/10 biji saderi — 8/10 Bikarbonat kalium dengan krim tartar — 2/10 Biotin — 5/10 Biru 1 — 1/10 Biru Cemerlang FCF — 2/10 Buah pala utuh — 6/10 buah pelaga — 9/10 Buah pelaga hijau — 9/10 Bunga cengkih — 8/10 bunga cengkih kering kisar — 8/10 Bunga chamomile kering — 9/10 Bunga kamomil kering — 10/10 Bunga Linden — 8.5/10 Campuran asid amino — 6/10 Campuran baking soda rendah natrium — 6/10 Campuran cuka epal ment dan minyak biji rami perahan sejuk — 8/10 Campuran cuka epal mentah dan tahini organik — 8/10 Campuran ekstrak badam dan krim kelapa — 5/10 campuran enzim pencernaan — 8.5/10 Campuran garam dan herba kering — 5/10 Campuran garam rendah natrium dengan tambahan kalium — 6/10 Campuran jintan, kunyit dan ketumbar — 9/10 Campuran kayu manis dan buah pala — 8/10 Campuran kunyit dan lada hitam — 9/10 Campuran lada hitam dan paprika — 9/10 Campuran lemak — 2/10 Campuran mikroflora — 9/10 Campuran mineral — 3/10 Campuran minyak — 3/10 Campuran minyak sayur — 5/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.