snek campuran cili panggang
GI sederhana
GL 26 setiap 100 g
- mengandungi protein tumbuhan
- kandungan natrium yang tinggi
snek campuran cili panggang mempunyai indeks glisemik 55, lebih rendah daripada snek campuran biasa (65).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk snek campuran
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
snek campuran cili panggang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 470 kcal |
| Karbohidrat | 48 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 25 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 21.5 g |
| Natrium | 800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi protein tumbuhan
- kandungan serat yang baik
- kandungan natrium yang tinggi
- beban glisemik yang agak tinggi
- mengandungi minyak dan gula tambahan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik snek campuran cili panggang?
snek campuran cili panggang mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 26 setiap 100 g.
Adakah snek campuran cili panggang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
snek campuran cili panggang mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk snek campuran yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
snek campuran cili panggang mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk snek campuran dalam pangkalan data ini (26 setiap 100 g).
Semak snek campuran cili panggang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
