Lain-lain
1,715 makanan
Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
Campuran rempah sup segera GI sederhana 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Perapan BBQ GI sederhana 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Perisa ayam GI sederhana 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Perisa bacon GI sederhana 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
perisa daging lembu GI sederhana 60 GL 24 / 100 g 2/10 
serbuk cuka malt GI rendah 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Serbuk perasa GI sederhana 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Perasa Ranch GI rendah 50 GL 25 / 100 g 4/10 
Perasa tomato GI sederhana 55 GL 25 / 100 g 3/10 Perisa Margherita GI sederhana 55 GL 25 / 100 g 3/10 Roti bakar mentega kacang GI sederhana 65 GL 25 / 100 g 4/10 
Campuran rempah roti halia GI rendah 40 GL 26 / 100 g 6/10 Pemekat (gliserin, pengemulsi, tepung quinoa, enzim, mono- dan digliserida asid lemak) GI sederhana 65 GL 26 / 100 g 2/10 Perisa daging lembu muda GI sederhana 65 GL 26 / 100 g 2/10 Perisa daging salai GI sederhana 65 GL 26 / 100 g 1/10 snek campuran cili panggang GI sederhana 55 GL 26 / 100 g 4/10 Sos bitcoin GI sederhana 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Campuran perisa fromage GI sederhana 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 
pek perasa ramen GI sederhana 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Sos Kauai GI sederhana 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Topping salad cranberry dan walnut GI sederhana 55 GL 27.5 / 100 g 4/10 
Akar manis kering GI rendah 30 GL 28 / 100 g 4/10 
Asas perisa GI tinggi 70 GL 28 / 100 g 1/10 
Biji kurma panggang GI rendah 35 GL 28 / 100 g 8/10 
Campuran rempah GI rendah 40 GL 28 / 100 g 4/10 
Ekstrak Guarana GI rendah 40 GL 28 / 100 g 6/10 
Perisa epal halia GI tinggi 70 GL 28 / 100 g 2/10 
sos hoisin GI sederhana 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Campuran nutrien GI sederhana 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Campuran perasa GI sederhana 65 GL 29 / 100 g 1/10 Serbuk asas perisa GI sederhana 65 GL 29 / 100 g 1/10 Serbuk sup ramen GI sederhana 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Campuran perasa telur GI sederhana 60 GL 30 / 100 g 2/10 Perencah sayap pedas GI sederhana 60 GL 30 / 100 g 2/10 Sos Pad Thai GI sederhana 65 GL 31 / 100 g 3/10 
Perisa ham dan krim GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 1.5/10 
Perisa Tequila GI tinggi 70 GL 32 / 100 g 1/10 
serbuk maca GI rendah 45 GL 32 / 100 g 6/10 Campuran perencah spageti GI sederhana 65 GL 33 / 100 g 2/10 
campuran sos ranch GI sederhana 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Krim superfood manis & berkrim GI sederhana 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Perasa barbeku GI sederhana 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Perasa sos tomato GI sederhana 55 GL 33 / 100 g 3/10 Perencah keju Fromage GI sederhana 60 GL 33 / 100 g 2/10 Perisa keju dan bawang GI sederhana 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Roux kari GI sederhana 65 GL 33 / 100 g 2/10 
serbuk kuah ringan rendah garam GI sederhana 60 GL 33 / 100 g 3/10 serbuk sup ayam segera GI sederhana 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Sos char siu GI sederhana 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Gliserin sayuran GI rendah 35 GL 35 / 100 g 2/10 
Makanan sejuk beku kering GI rendah 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Campuran kuah Au jus GI sederhana 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Campuran sos ayam korma GI sederhana 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Ekstrak pudina GI sederhana 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Krim bukan tenusu GI sederhana 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Pemanis kopi GI sederhana 60 GL 36 / 100 g 1/10 Serbuk Generation 50 Plus GI sederhana 65 GL 36 / 100 g 3/10 serbuk sup ayam GI sederhana 65 GL 36 / 100 g 2/10 topping salad rangup GI sederhana 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Serbuk Nutrisi Ensure GI sederhana 65 GL 37 / 100 g 2/10 
Arak beras manis GI tinggi 95 GL 38 / 100 g 1/10 
Serbuk buah dan sayur GI rendah 50 GL 38 / 100 g 4/10 sup keju segera GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Ekstrak oren tanpa alkohol GI sederhana 65 GL 39 / 100 g 2/10 Perencah manis & pedas GI sederhana 60 GL 39 / 100 g 2/10 
serbuk krim GI sederhana 60 GL 39 / 100 g 1/10 Perisa GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 1/10 Perisa cuka GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Perisa epal GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 1/10 Perisa kayu manis GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 1/10 
perisa pic GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 1/10 Perisa woodruff GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Warna karamel GI sederhana 60 GL 41 / 100 g 1/10 Ekstrak adas manis GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Penyegar doh GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 Perisa keju vegan GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1/10 
perisa krim masam dan bawang GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
serbuk cuka GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Ayam jalapeño rangup GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
serbuk campuran sup (asas krim) GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 serbuk sos cendawan GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Asas Perisa Pekat GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Exotic fruit flavorings GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Perisa beri GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 Perisa buah-buahan hutan GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Perisa kek raspberi GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Perisa pear GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Perisa pistachio GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Perisa krim masam GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Aroma vanila GI tinggi 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Perisa laici GI tinggi 80 GL 50 / 100 g 1/10 Perisa timun GI tinggi 80 GL 50 / 100 g 1/10 keropok udang GI tinggi 75 GL 51 / 100 g 2/10 Produk berjenama GI tinggi 80 GL 52 / 100 g 2/10 sup tomato segera GI tinggi 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Salep GI sederhana 65 GL 55 / 100 g 4/10 
Epal GI tinggi 80 GL 56 / 100 g 1/10 Perisa tembikai GI tinggi 90 GL 56 / 100 g 1/10 
Peningkat roti GI tinggi 85 GL 60 / 100 g 1/10 
Perisa walnut GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
