stik vegetarian goreng
GI sederhana
GL 15 setiap 100 g
- mengandungi protein berasaskan tumbuhan
- kandungan natrium yang tinggi
stik vegetarian goreng mempunyai indeks glisemik 60, sama seperti stik vegetarian biasa (60).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk stik vegetarian
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
stik vegetarian goreng ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 8.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi protein berasaskan tumbuhan
- membekalkan serat diet
- kandungan natrium yang tinggi
- beban glisemik yang agak tinggi
- makanan ultra-proses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik stik vegetarian goreng?
stik vegetarian goreng mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 15 setiap 100 g.
Adakah stik vegetarian goreng sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
stik vegetarian goreng mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk stik vegetarian yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk stik vegetarian dalam pangkalan data ini, stik vegetarian mempunyai beban glisemik terendah (13 setiap 100 g).
Semak stik vegetarian goreng dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
