stik vegetarian
GI sederhana
GL 13 setiap 100 g
- mengandungi protein berasaskan tumbuhan
- kandungan natrium tinggi
stik vegetarian mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk stik vegetarian
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
stik vegetarian ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 8.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi protein berasaskan tumbuhan
- membekalkan serat diet
- kandungan natrium tinggi
- ultra-proses
- mengandungi gula tambahan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik stik vegetarian?
stik vegetarian mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 13 setiap 100 g.
Adakah stik vegetarian sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
stik vegetarian mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk stik vegetarian yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
stik vegetarian mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk stik vegetarian dalam pangkalan data ini (13 setiap 100 g).
Semak stik vegetarian dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
