Krimer berasaskan tumbuhan
GI rendah
GL 2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 13 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Lemak tepu sangat tinggi
Krimer berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 35, lebih rendah daripada Krimer susu klasik biasa (60). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.
Dikemas kini 25 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Krimer susu klasik
- GI 60 · GL 15 setiap 100 g
Krimer susu klasik - GI 10 · GL 0.2 setiap 100 g jenama: chobanisugar free
Chobani krimer tanpa gula - GI 10 · GL 0.2 setiap 100 g sugar free
Krimer susu tanpa gula - GI 10 · GL 0.3 setiap 100 g vanillasugar free
Krim vanila - GI 60 · GL 8 setiap 100 g jenama: oat_planet
Pemanis krim berasaskan tumbuhan oat - GI 60 · GL 15 setiap 100 g mintchocolate
Krim peppermint mocha - GI 60 · GL 15 setiap 100 g flavored
Krim perisa - +5 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Krimer berasaskan tumbuhan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 38 g |
| Gula (jumlah) | 8 g |
| Semula jadi | 8 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 40 g |
| Tepu | 36 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Gula tambahan rendah
- Indeks glisemik sederhana
- Lemak tepu sangat tinggi
- Protein rendah
- Beban glisemik sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Krimer berasaskan tumbuhan?
Krimer berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 2; setiap 100 g beban glisemik ialah 13.
Adakah Krimer berasaskan tumbuhan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Krimer berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Krimer susu klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Krimer susu klasik dalam pangkalan data ini, Chobani krimer tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah (0.2 setiap 100 g).
Semak Krimer berasaskan tumbuhan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
