Pemanis krim berasaskan tumbuhan oat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pemanis krim berasaskan tumbuhan oat mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Pemanis krim berasaskan tumbuhan oat berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Pemanis krim berasaskan tumbuhan oat sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Alternatif berasaskan tumbuhan
- ✓ Rendah lemak tepu
- ✗ Gula tambahan
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Bahan diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 14g |
| Gula (jumlah) | 5g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 4g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 5g |
| Tepu | 0.5g |
| Tidak tepu | 4.5g |
| Natrium | 60mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pemanis krim berasaskan tumbuhan oat?
Pemanis krim berasaskan tumbuhan oat mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Pemanis krim berasaskan tumbuhan oat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pemanis krim berasaskan tumbuhan oat mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Pemanis krim berasaskan tumbuhan oat mempengaruhi gula darah?
Pemanis krim berasaskan tumbuhan oat mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →