GL 0 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 0.2 setiap 100 g
Chobani krimer tanpa gula mempunyai indeks glisemik 10, lebih rendah daripada Krimer susu klasik biasa (60). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.
Dikemas kini 23 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Chobani krimer tanpa gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Teruskan di web
| Kalori | 30 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Chobani krimer tanpa gula mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.2.
Chobani krimer tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Chobani krimer tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Krimer susu klasik dalam pangkalan data ini (0.2 setiap 100 g).
Semak Chobani krimer tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
PDF percuma — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan anda
Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.
Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.