Krimer susu klasik
GI sederhana
GL 2.3 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 15 setiap 100 g
- Mengandungi beberapa lemak tak tepu
- Kandungan gula tambahan tinggi
Krimer susu klasik mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.3.
Dikemas kini 13 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Krimer susu klasik
- GI 10 · GL 0.2 setiap 100 g jenama: chobanisugar free
Chobani krimer tanpa gula - GI 10 · GL 0.2 setiap 100 g sugar free
Krimer susu tanpa gula - GI 10 · GL 0.3 setiap 100 g vanillasugar free
Krim vanila - GI 60 · GL 8 setiap 100 g jenama: oat_planet
Pemanis krim berasaskan tumbuhan oat - GI 35 · GL 13 setiap 100 g plant based
Krimer berasaskan tumbuhan - GI 60 · GL 15 setiap 100 g mintchocolate
Krim peppermint mocha - GI 60 · GL 15 setiap 100 g flavored
Krim perisa
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Krimer susu klasik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 20 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 18 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 2 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi beberapa lemak tak tepu
- Memberikan kepekatan krim untuk resipi
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Beban glisemik tinggi
- Rendah protein dan serat
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Krimer susu klasik?
Krimer susu klasik mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 2.3; setiap 100 g beban glisemik ialah 15.
Adakah Krimer susu klasik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Krimer susu klasik mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Krim separuh dan separuh.
Bentuk Krimer susu klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Krimer susu klasik dalam pangkalan data ini, Chobani krimer tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah (0.2 setiap 100 g).
Semak Krimer susu klasik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
