Serbuk susu berasaskan tumbuhan pengganti
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Serbuk susu berasaskan tumbuhan pengganti mempunyai indeks glisemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding nuts lain, Serbuk susu berasaskan tumbuhan pengganti berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Serbuk susu berasaskan tumbuhan pengganti adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Sumber serat yang baik
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Kandungan lemak tepu tinggi
- ✗ Kandungan kalori yang agak tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 20g |
| Gula (jumlah) | 6g |
| Semula jadi | 6.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 8g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 36g |
| Tepu | 14g |
| Tidak tepu | 22g |
| Natrium | 120mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serbuk susu berasaskan tumbuhan pengganti?
Serbuk susu berasaskan tumbuhan pengganti mempunyai indeks glisemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Serbuk susu berasaskan tumbuhan pengganti sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Serbuk susu berasaskan tumbuhan pengganti mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Serbuk susu berasaskan tumbuhan pengganti mempengaruhi gula darah?
Serbuk susu berasaskan tumbuhan pengganti mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →