Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan
GI rendah
GL 0.2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 1 setiap 100 g
- Tinggi lemak tak tepu yang sihat
- Kandungan natrium sederhana
Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan mempunyai indeks glisemik 10, lebih rendah daripada ragi berkhasiat biasa (15). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.
Dikemas kini 22 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk ragi berkhasiat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 540 kcal |
| Karbohidrat | 14 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 42 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 36 g |
| Natrium | 200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi lemak tak tepu yang sihat
- Kaya dengan vitamin B dan protein
- Kesan glisemik rendah
- Kandungan natrium sederhana
- Ketumpatan kalori tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan?
Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk ragi berkhasiat yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk ragi berkhasiat dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
