Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding nuts lain, Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tinggi lemak tak tepu yang sihat
- ✓ Kaya dengan vitamin B dan protein
- ✓ Kesan glisemik rendah
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Ketumpatan kalori tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 540 kcal |
| Karbohidrat | 14g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 8g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 20g |
| Lemak | 42g |
| Tepu | 4g |
| Tidak tepu | 36g |
| Natrium | 200mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan?
Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan mempengaruhi gula darah?
Kacang walnut dan topping keju yis pemakanan mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →