Rempah pai labu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Rempah pai labu mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 7 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Rempah pai labu berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Rempah pai labu adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat yang sangat tinggi
- ✓ Beban glisemik dan indeks yang rendah
- ✓ Gula tambahan yang rendah
- ✗ Jumlah karbohidrat yang sederhana tinggi
- ✗ Tahap pemprosesan tidak diketahui
- ✗ Kandungan kalori sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 70g |
| Gula (jumlah) | 3g |
| Semula jadi | 3.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 34g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 3g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 2g |
| Natrium | 40mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Rempah pai labu?
Rempah pai labu mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 7 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Rempah pai labu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Rempah pai labu mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Rempah pai labu mempengaruhi gula darah?
Rempah pai labu mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →