Kicap tomato ketumbar
GI sederhana
GL 14 setiap 100 g
- Mengandungi likopena daripada tomato
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Kicap tomato ketumbar mempunyai indeks glisemik 55, sama seperti Ketchup klasik biasa (55).
Dikemas kini 20 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Ketchup klasik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kicap tomato ketumbar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 20 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 15 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.05 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi likopena daripada tomato
- Herba segar menambah antioksidan
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Natrium yang tinggi
- Beban glisemik yang agak tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kicap tomato ketumbar?
Kicap tomato ketumbar mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 14 setiap 100 g.
Adakah Kicap tomato ketumbar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kicap tomato ketumbar mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Ketchup klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Ketchup klasik dalam pangkalan data ini, Sos tomato tanpa gula tambahan mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak Kicap tomato ketumbar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
