Pangsit babi
GI sederhana
GL 18 setiap keping biasa (120 g) · GL 15 setiap 100 g
- Kandungan protein sederhana
- Beban glisemik sederhana-tinggi
Pangsit babi mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 18.
Dikemas kini 30 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Pangsit babi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pangsit babi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 9 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 500 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sederhana
- Gula tambahan rendah
- Beban glisemik sederhana-tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Serat rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pangsit babi?
Pangsit babi mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 18; setiap 100 g beban glisemik ialah 15.
Adakah Pangsit babi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pangsit babi mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Ladu gandum penuh ayam dan sayur.
Bentuk Pangsit babi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Pangsit babi mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Pangsit babi dalam pangkalan data ini (15 setiap 100 g).
Semak Pangsit babi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
