Bahan tidak dikenali 1
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Bahan tidak dikenali 1 mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 15 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding other lain, Bahan tidak dikenali 1 berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Bahan tidak dikenali 1 sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat sederhana
- ✓ Mengandungi protein
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Gula tambahan sederhana
- ✗ Kandungan natrium sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 25g |
| Gula (jumlah) | 8g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 3g |
| Serat | 3g |
| Larut | 0.9g |
| Tidak larut | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 7g |
| Tepu | 2g |
| Tidak tepu | 5g |
| Natrium | 300mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bahan tidak dikenali 1?
Bahan tidak dikenali 1 mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 15 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Bahan tidak dikenali 1 sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bahan tidak dikenali 1 mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Bahan tidak dikenali 1 mempengaruhi gula darah?
Bahan tidak dikenali 1 mempunyai beban glisemik 15 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →