Sos Chick-fil-a
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sos Chick-fil-a mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 14 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Sos Chick-fil-a berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Sos Chick-fil-a sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi lemak tak tepu
- ✓ Beban glisemik sederhana
- ✗ Gula tambahan tinggi
- ✗ Natrium sangat tinggi
- ✗ Tiada serat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 25g |
| Gula (jumlah) | 20g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 18g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 37g |
| Tepu | 6g |
| Tidak tepu | 31g |
| Natrium | 900mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos Chick-fil-a?
Sos Chick-fil-a mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 14 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Sos Chick-fil-a sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos Chick-fil-a mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Sos Chick-fil-a mempengaruhi gula darah?
Sos Chick-fil-a mempunyai beban glisemik 14 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →