Perisa daging salai
GI sederhana
GL 26 setiap 100 g
- Kandungan lemak sebenar yang rendah setiap hidangan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Perisa daging salai mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Perisa daging salai ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (jumlah) | 5 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 18 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 8000 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak sebenar yang rendah setiap hidangan
- Menambah rasa tanpa daging salai sebenar
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Bahan tambahan tiruan yang diproses secara ultra
- Mengandungi gula tambahan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Perisa daging salai?
Perisa daging salai mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 26 setiap 100 g.
Adakah Perisa daging salai sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Perisa daging salai mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah ragi berkhasiat.
Bagaimana Perisa daging salai mempengaruhi gula darah?
Perisa daging salai mempunyai beban glisemik 26 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Perisa daging salai dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
