pizza supreme
GI sederhana
GL 19 setiap 100 g
- Mengandungi protein daripada keju dan daging
- Kandungan natrium tinggi
pizza supreme mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Dikemas kini 18 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 3 setiap 100 g Pertukaran ini mengurangkan beban glisemik secara signifikan daripada 19 kepada 3, memberikan pengalaman seperti piza dengan kesan yang jauh lebih rendah terhadap gula darah.
Asas pizza bunga kobis - GL 1 setiap 100 g Tepung badam memberikan beban glisemik yang jauh lebih rendah iaitu 1 berbanding 19, menawarkan alternatif yang lebih stabil serta kaya dengan protein dan lemak berbanding kerak tradisional.
asas pizza tepung badam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
pizza supreme ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 29 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 11 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 700 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi protein daripada keju dan daging
- Menyediakan sedikit serat diet
- Kandungan natrium tinggi
- Tinggi lemak tepu
- Beban glisemik sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik pizza supreme?
pizza supreme mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 19 setiap 100 g.
Adakah pizza supreme sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
pizza supreme mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Asas pizza bunga kobis.
Bagaimana pizza supreme mempengaruhi gula darah?
pizza supreme mempunyai beban glisemik 19 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Semak pizza supreme dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
