campuran sos ranch
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
campuran sos ranch mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 33 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding other lain, campuran sos ranch berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
campuran sos ranch sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi beberapa herba dan rempah
- ✓ Aktiviti air rendah (stabil rak)
- ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Bahan ultra-proses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (jumlah) | 8g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 7g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 13g |
| Tepu | 4g |
| Tidak tepu | 9g |
| Natrium | 4000mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik campuran sos ranch?
campuran sos ranch mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 33 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah campuran sos ranch sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
campuran sos ranch mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana campuran sos ranch mempengaruhi gula darah?
campuran sos ranch mempunyai beban glisemik 33 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →