Dressing herba lemon tahini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Dressing herba lemon tahini mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Dressing herba lemon tahini berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Dressing herba lemon tahini adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kaya dengan lemak tak tepu
- ✓ Mengandungi protein berasaskan tumbuhan
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Tinggi kalori
- ✗ Serat rendah berbanding sayur-sayuran keseluruhan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 10g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 4g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 30g |
| Tepu | 4g |
| Tidak tepu | 25g |
| Natrium | 200mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dressing herba lemon tahini?
Dressing herba lemon tahini mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Dressing herba lemon tahini sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dressing herba lemon tahini mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Dressing herba lemon tahini mempengaruhi gula darah?
Dressing herba lemon tahini mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →