Dressing herba lemon tahini
GI rendah
GL 0.2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 1 setiap 100 g
- Kaya dengan lemak tak tepu
- Kandungan natrium sederhana
Dressing herba lemon tahini mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.
Dikemas kini 13 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Dressing herba lemon tahini ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 30 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 25 g |
| Natrium | 200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya dengan lemak tak tepu
- Mengandungi protein berasaskan tumbuhan
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium sederhana
- Tinggi kalori
- Serat rendah berbanding sayur-sayuran keseluruhan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dressing herba lemon tahini?
Dressing herba lemon tahini mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Dressing herba lemon tahini sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dressing herba lemon tahini mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Dressing herba lemon tahini mempengaruhi gula darah?
Dressing herba lemon tahini mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Dressing herba lemon tahini dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
