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1220 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Frittella di patate CG 23 / 100 g 2/10 manioca bollita CG 23 / 100 g 4/10 pizza alle erbe CG 23 / 100 g 4/10 Riso japonica CG 23 / 100 g 4/10 spaghetti senza glutine CG 23 / 100 g 4/10 Patate dolci arrosto CG 23.6 / 100 g 5/10 Anelli di patate fritte CG 24 / 100 g 3/10 Baguette al pollo CG 24 / 100 g 5/10 Bocconcini di hash brown CG 24 / 100 g 3/10 Crêpe senza glutine CG 24 / 100 g 4/10 Gelatina al mango e frutto della passione CG 24 / 100 g 2/10 Mini pizza CG 24 / 100 g 2/10 Panino con costine di maiale CG 24 / 100 g 2/10 Pastella di birra CG 24 / 100 g 3/10 pastella per waffle CG 24 / 100 g 4/10 Pastella ricca CG 24 / 100 g 3/10 Penne senza glutine CG 24 / 100 g 3/10 Pizza senza glutine e senza lattosio CG 24 / 100 g 3/10 Riso al ketchup CG 24 / 100 g 4/10 Riso all'aglio CG 24 / 100 g 4/10 Tempura di patate dolci CG 24 / 100 g 4/10 Calzoncelli fritti CG 25 / 100 g 2/10 Compressa effervescente di elettroliti al lime CG 25 / 100 g 3/10 Fetta di pizza con miele caldo CG 25 / 100 g 3/10 Gnocco di pane CG 25 / 100 g 3/10 Involtini di riso al vapore CG 25 / 100 g 4/10 Panino di patate CG 25 / 100 g 3/10 Pastella per pancake CG 25 / 100 g 3/10 Pirozhki fritti con ripieno di patate CG 25 / 100 g 4/10 Riso jasmine CG 25 / 100 g 2/10 Sformato di patate dolci CG 25 / 100 g 3/10 Torta di riso al vapore CG 25 / 100 g 4/10 Tramezzino CG 25 / 100 g 4/10 Couscous perlato CG 26 / 100 g 3.5/10 Pastella per tempura CG 26 / 100 g 2/10 Pizza Margherita CG 26 / 100 g 3/10 Pizza napoletana CG 26 / 100 g 3/10 Puttu CG 26 / 100 g 5/10 salsa barbecue CG 26 / 100 g 2/10 Salsa barbecue classica CG 26 / 100 g 2/10 Sorrisi di patate CG 26 / 100 g 3/10 Eclair CG 27 / 100 g 2/10 gelato Drumstick CG 27 / 100 g 1.5/10 Panino pizza CG 27 / 100 g 3/10 Pão de Queijo CG 27 / 100 g 4/10 perle di tapioca CG 27 / 100 g 2/10 polpette di riso CG 27 / 100 g 4/10 Profiteroles CG 27 / 100 g 2/10 Torta tres leches CG 27 / 100 g 2/10 Waffle CG 27 / 100 g 2/10 Waffle CG 27 / 100 g 3/10 Waffle belga CG 27 / 100 g 2.5/10 Warabimochi CG 27 / 100 g 2/10 Patatine fritte a bastoncino CG 27.9 / 100 g 4/10 Appam CG 28 / 100 g 4/10 Baguette alle erbe CG 28 / 100 g 2/10 Brioche alla crema CG 28 / 100 g 2/10 Cornetto al formaggio CG 28 / 100 g 3/10 Naan al formaggio CG 28 / 100 g 3/10 Pane all'aglio CG 28 / 100 g 4/10 panino al formaggio CG 28 / 100 g 4/10 Pittu CG 28 / 100 g 4.5/10 Platano fritto CG 28 / 100 g 3/10 Riso per sushi CG 28 / 100 g 2/10 Roll di formaggio CG 28 / 100 g 2/10 Torta napoleon CG 28 / 100 g 2/10 Pasta senza glutine CG 28.9 / 100 g 4/10 Ciliegia maraschino CG 29 / 100 g 2/10 gnocco di lievito CG 29 / 100 g 4/10 Impasto per coxinha CG 29 / 100 g 4/10 Lángos al formaggio CG 29 / 100 g 3/10 Manioca fritta CG 29 / 100 g 3/10 Pancake senza glutine CG 29 / 100 g 3/10 Canederli di pane CG 30 / 100 g 2/10 Onigiri CG 30 / 100 g 4/10 Pancake congelati CG 30 / 100 g 2/10 Pancake olandese CG 30 / 100 g 2/10 Panino al pomodoro CG 30 / 100 g 2/10 Pastella per frittura CG 30 / 100 g 2/10 Arepa di mais CG 31 / 100 g 5/10 Farcitura alla ciliegia CG 31 / 100 g 2/10 Galaktoboureko CG 31 / 100 g 2/10 Guscio di sope CG 31 / 100 g 5/10 Impasto di croissant CG 31 / 100 g 2/10 Muffin inglese CG 31 / 100 g 3/10 pane al formaggio fresco CG 31 / 100 g 4/10 Panino ai capperi CG 31 / 100 g 4/10 Panino croissant CG 31 / 100 g 3/10 Ravioli al vapore CG 31 / 100 g 3/10 Salsa agrodolce CG 31 / 100 g 2/10 Salsa agrodolce CG 31 / 100 g 2/10 Salsa all'arancia CG 31 / 100 g 2/10 Pane integrale con crusca e germe CG 31.6 / 100 g 6/10 panino integrale CG 31.6 / 100 g 7/10 Arepa CG 32 / 100 g 5/10 Aroma di prosciutto e panna CG 32 / 100 g 1.5/10 Aroma di tequila CG 32 / 100 g 1/10 Baguette all'aglio CG 32 / 100 g 2.5/10 Baguette con burro e erbe CG 32 / 100 g 3/10 Bastoncino di pane alla francese CG 32 / 100 g 2.5/10
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