Calzoncelli fritti
IG alto
CG 25 per 100 g
- Contiene una certa quantità di proteine dal formaggio
- Alto contenuto di carboidrati raffinati
Calzoncelli fritti ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g I peperoni ripieni offrono un'alternativa gustosa e saziante con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 2, rispetto ai 25 del calzone.
Peperoni ripieni di formaggio - CG 3 per 100 g Questo scambio imita l'esperienza della pizza del calzone, riducendo drasticamente l'impatto glicemico da un CG di 25 a 3.
Base per pizza di cavolfiore - CG 8 per 100 g Le frittelle di ceci offrono un'alternativa gustosa e ricca di proteine che mantiene la glicemia molto più stabile, con un CG di 8 contro 25.
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Calzoncelli fritti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 36 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene una certa quantità di proteine dal formaggio
- Fornisce energia
- Alto contenuto di carboidrati raffinati
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Calzoncelli fritti?
Calzoncelli fritti ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 25 per 100 g.
Calzoncelli fritti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Calzoncelli fritti ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Peperoni ripieni di formaggio.
Come influisce Calzoncelli fritti sulla glicemia?
Calzoncelli fritti ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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