pizza alle erbe
IG alto
CG 23 per 100 g
- Contains some fiber
- High glycemic load
pizza alle erbe ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 15 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Passare a una base di cavolfiore riduce significativamente il carico glicemico da 23 a 3, portando a un picco di zucchero nel sangue molto più contenuto.
Base per pizza di cavolfiore - CG 1 per 100 g La farina di mandorle fornisce un impatto glicemico molto più basso (CG 1) rispetto alla pizza alle erbe (CG 23), aiutando a mantenere stabili i livelli di glucosio.
Farina di mandorle per pizza - CG 0.4 per 100 g L'utilizzo di funghi portobello come base per la pizza è un'alternativa ricca di nutrienti e a basso indice glicemico che elimina virtualmente il carico glicemico rispetto alle basi tradizionali a base di cereali.
fungo portobello
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pizza alle erbe è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 33 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some fiber
- Provides protein from cheese
- Contains herbs with antioxidants
- High glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains refined flour and added sugars
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pizza alle erbe?
pizza alle erbe ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 23 per 100 g.
pizza alle erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pizza alle erbe ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Base per pizza di cavolfiore.
Come influisce pizza alle erbe sulla glicemia?
pizza alle erbe ha un carico glicemico di 23 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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