Baguette al pollo
IG alto
CG 24 per 100 g
- Good protein source
- High glycemic index
Baguette al pollo ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 21 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 11 per 100 g Il wrap di ceci offre un IG significativamente più basso di 35 e un CG di 11, garantendo un rilascio di glucosio molto più lento pur mantenendo un formato simile a quello di un panino.
Farina di ceci per involtini - CG 16 per 100 g Il pane di cereali germogliati è un sostituto diretto e familiare della baguette che riduce il CG da 24 a 16 e dimezza l'IG.
Pane integrale germogliato - CG 3 per 100 g L'utilizzo di una base di cavolfiore al posto della baguette riduce drasticamente l'impatto glicemico (IG 30, CG 3), offrendo comunque una base solida per il pollo.
Base per pizza di cavolfiore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Baguette al pollo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good protein source
- Contains some fiber
- High glycemic index
- Moderate sodium content
- Processed grain product
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Baguette al pollo?
Baguette al pollo ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 24 per 100 g.
Baguette al pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Baguette al pollo ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di ceci per involtini.
Come influisce Baguette al pollo sulla glicemia?
Baguette al pollo ha un carico glicemico di 24 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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