Salsa all'arancia

GI 70 · AltoCG 4.7 / cucchiaio2/10

IG alto

70 GI

CG 4.7 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 31 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Contiene una certa quantità d'acqua
Zuccheri aggiunti estremamente elevati

Salsa all'arancia ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 4.7.

Aggiornato il 16 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Salsa di arance fresche
CG 4 per 100 g Contiene solo zuccheri naturali della frutta, aggiunge fibra e ha un impatto glicemico molto più basso rispetto alla salsa lavorata.
Salsa di fibra di arancia con eritritolo/monk fruit
CG 2 per 100 g Riduce notevolmente gli zuccheri aggiunti e il carico glicemico, rendendolo più amichevole per il controllo della glicemia.

Forme di Salsa all'arancia

Salsa di fibra di arancia con eritritolo/monk fruit
GI 20 · CG 2 per 100 g sugar free

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Salsa all'arancia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

180

Calorie

44 g

Carboidrati

0.5 g

Proteine

0.2 g

Grassi

per 100g

Calorie	180 kcal
Carboidrati	44 g
Zuccheri (totali)	38 g
Naturali	8 g
Aggiunti	30 g
Fibre	0.3 g
Solubili	0.1 g
Insolubili	0.2 g
Proteine	0.5 g
Grassi	0.2 g
Saturi	0 g
Insaturi	0.1 g
Sodio	350 mg

Livello di lavorazione

80%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contiene una certa quantità d'acqua
Molto basso contenuto di grassi
Zuccheri aggiunti estremamente elevati
Carico glicemico molto elevato
Fibra e proteine minime

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Salsa all'arancia?

Salsa all'arancia ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 4.7; per 100 g il carico glicemico è 31.

Salsa all'arancia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Salsa all'arancia ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Salsa di arance fresche.

Quale forma di Salsa all'arancia ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Salsa all'arancia in questo database, Salsa di fibra di arancia con eritritolo/monk fruit ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).

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