Ciliegia maraschino
IG alto
CG 34.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 29 per 100 g
- Contenuto di grassi basso
- Zucchero aggiunto molto alto
Ciliegia maraschino ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 34.8.
Aggiornato il 6 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ciliegia maraschino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 165 kcal |
| Carboidrati | 42 g |
| Zuccheri (totali) | 39 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 35 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 8 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di grassi basso
- Contiene una certa quantità di acqua
- Zucchero aggiunto molto alto
- Carico e indice glicemico elevati
- Fibra e proteine minime
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ciliegia maraschino?
Ciliegia maraschino ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 34.8; per 100 g il carico glicemico è 29.
Ciliegia maraschino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ciliegia maraschino ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Mirtilli rossi non zuccherati.
Come influisce Ciliegia maraschino sulla glicemia?
Ciliegia maraschino ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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