Ciliegia maraschino
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Ciliegia maraschino ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 29 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Ciliegia maraschino si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Ciliegia maraschino può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di grassi basso
- ✓ Contiene una certa quantità di acqua
- ✗ Zucchero aggiunto molto alto
- ✗ Carico e indice glicemico elevati
- ✗ Fibra e proteine minime
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 165 kcal |
| Carboidrati | 42g |
| Zuccheri (totali) | 39g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 35g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.1g |
| Proteine | 0.3g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 8mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ciliegia maraschino?
Ciliegia maraschino ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 29 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Ciliegia maraschino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ciliegia maraschino ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Ciliegia maraschino sulla glicemia?
Ciliegia maraschino ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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