Warabimochi

GI 70 · AltoCG 27 / 100 g2/10

IG alto

70 GI

CG 27 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Low fat content
High glycemic index and load

Warabimochi ha un indice glicemico di 70 (Alto).

Aggiornato il 23 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
CG 2 per 100 g Questa è un'alternativa al dessert soddisfacente e ricca di nutrienti con un impatto glicemico molto inferiore (CG 2 contro 27).

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Warabimochi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

160

Calorie

38 g

Carboidrati

0.5 g

Proteine

0.2 g

Grassi

per 100g

Calorie	160 kcal
Carboidrati	38 g
Zuccheri (totali)	18 g
Naturali	2 g
Aggiunti	16 g
Fibre	0.8 g
Solubili	0.3 g
Insolubili	0.5 g
Proteine	0.5 g
Grassi	0.2 g
Saturi	0.05 g
Insaturi	0.15 g
Sodio	10 mg

Livello di lavorazione

80%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Low fat content
Contains some fiber
High glycemic index and load
High added sugar content
Low protein and micronutrient density

Calcola il carico glicemico di un pasto con Warabimochi

Allergeni

Contiene: glutine

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Warabimochi?

Warabimochi ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 27 per 100 g.

Warabimochi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Warabimochi ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.

Come influisce Warabimochi sulla glicemia?

Warabimochi ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

Controlla Warabimochi nell'app Logi, con la tua porzione.