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1173 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Riso glutinoso CG 18 / 100 g 3/10 Cotoletta di patate CG 19 / 100 g 4.5/10 Crocchette di patate CG 19 / 100 g 3/10 Frittella di patate CG 19 / 100 g 4/10 Gnocchi silesiani di grano CG 19 / 100 g 3/10 Lievito in polvere con amido di maranta CG 19 / 100 g 2/10 Miscela di fagioli rossi e riso Zatarain's CG 19 / 100 g 4/10 Pastella di riso CG 19 / 100 g 3/10 Patate arrosto CG 19 / 100 g 4/10 Patatine al forno CG 19 / 100 g 4/10 Patatine fritte ondulate CG 19 / 100 g 4/10 Riso con mais CG 19 / 100 g 3/10 Riso fritto classico CG 19 / 100 g 4/10 Riso messicano CG 19 / 100 g 4/10 Risotto con mais e erbe CG 19 / 100 g 5/10 Rösti di patate CG 19 / 100 g 4/10 Spicchi di patate CG 19 / 100 g 3/10 Crêpe CG 20 / 100 g 3.5/10 Frittelle di patate CG 20 / 100 g 3/10 gnocchi di semolino CG 20 / 100 g 4/10 Igname bianco bollito CG 20 / 100 g 5/10 Impasto per dosa CG 20 / 100 g 5/10 Pane per hot dog CG 20 / 100 g 2/10 Pasta ripiena CG 20 / 100 g 3/10 Pastella di riso CG 20 / 100 g 4/10 Pizza vegetariana CG 20 / 100 g 3.5/10 Polvere di pesca bianca CG 20 / 100 g 2/10 Ripieno di pane CG 20 / 100 g 3/10 Ripieno tradizionale CG 20 / 100 g 3/10 Riso al coriandolo e lime CG 20 / 100 g 4/10 Riso al limone CG 20 / 100 g 4/10 Riso al vapore CG 20 / 100 g 4/10 Riso bianco al vapore CG 20 / 100 g 4/10 Riso bianco cotto CG 20 / 100 g 3/10 Riso bianco cotto CG 20 / 100 g 3/10 Riso bianco cotto CG 20 / 100 g 3/10 Riso bianco crudo CG 20 / 100 g 3/10 Riso bollito CG 20 / 100 g 4/10 Riso con verdure e mais CG 20 / 100 g 5/10 Riso cotto CG 20 / 100 g 3/10 Riso jollof CG 20 / 100 g 5/10 Riso Kainaat CG 20 / 100 g 4/10 Riso parboiled CG 20 / 100 g 4/10 Riso per idli CG 20 / 100 g 4/10 Riso surgelato CG 20 / 100 g 3.5/10 Riso verde CG 20 / 100 g 4.5/10 Spätzle CG 20 / 100 g 4/10 Tagliolini lany CG 20 / 100 g 3.5/10 Tagliolini versati CG 20 / 100 g 3/10 Aroma di limone CG 21 / 100 g 2/10 crocchette di patate CG 21 / 100 g 3/10 Crocchette di patate CG 21 / 100 g 4/10 crocchette di patate dolci CG 21 / 100 g 4/10 Dosa CG 21 / 100 g 4/10 Gnocchi di patate CG 21 / 100 g 3/10 Miscela di riso CG 21 / 100 g 4/10 Patatine da forno CG 21 / 100 g 4/10 patatine di patate dolci CG 21 / 100 g 4/10 Pizza al salame CG 21 / 100 g 3/10 Polpetta di matzah CG 21 / 100 g 4/10 Polpetta di patate CG 21 / 100 g 4/10 Riso fritto con mais CG 21 / 100 g 4/10 Spaetzle CG 21 / 100 g 4/10 Tater Tots CG 21 / 100 g 3/10 Waffle di patate CG 21 / 100 g 3/10 Aloo tikki CG 22 / 100 g 4/10 Appam CG 22 / 100 g 4/10 Cono di gelato CG 22 / 100 g 2/10 Crêpe CG 22 / 100 g 4/10 Crêpe CG 22 / 100 g 3/10 Fetta di pizza con funghi CG 22 / 100 g 4/10 gnocchi di grano CG 22 / 100 g 4/10 Masa (impasto di mais nixtamalizzato) CG 22 / 100 g 6/10 Pancake senza zucchero CG 22 / 100 g 4/10 Panino al formaggio grigliato CG 22 / 100 g 3/10 Patata dolce fritta CG 22 / 100 g 5/10 Pizza ai funghi e formaggio giallo CG 22 / 100 g 3/10 Pizza al peperoncino CG 22 / 100 g 4/10 Pizza al salamino piccante CG 22 / 100 g 3/10 Pizza hawaiana CG 22 / 100 g 3/10 Pizza intera CG 22 / 100 g 4/10 Pizza italiana CG 22 / 100 g 4/10 Pizza margherita CG 22 / 100 g 3/10 Pizza surgelata CG 22 / 100 g 3/10 Riso paprika CG 22 / 100 g 4/10 Vermicelli di riso con burro e olio CG 22 / 100 g 3/10 Crocchetta di patate CG 23 / 100 g 3/10 Frittella di patate CG 23 / 100 g 2/10 manioca bollita CG 23 / 100 g 4/10 pizza alle erbe CG 23 / 100 g 4/10 Riso japonica CG 23 / 100 g 4/10 spaghetti senza glutine CG 23 / 100 g 4/10 Anelli di patate fritte CG 24 / 100 g 3/10 Baguette al pollo CG 24 / 100 g 5/10 Bocconcini di hash brown CG 24 / 100 g 3/10 Gelatina al mango e frutto della passione CG 24 / 100 g 2/10 Panino con costine di maiale CG 24 / 100 g 2/10 Pasta senza glutine CG 24 / 100 g 4/10 Pastella di birra CG 24 / 100 g 3/10 Pastella ricca CG 24 / 100 g 3/10
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