Coxinha
IG alto
CG 20 per 100 g
- Contains protein from chicken
- High in sodium
Coxinha ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 3 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questi offrono un'esperienza saporita e a misura di boccone simile a una coxinha, ma con un IG significativamente più basso di 25 e un CG di 2, portando a una risposta glicemica molto più stabile.
Quiche con crosta di cavolfiore - CG 0.1 per 100 g Questo fornisce la croccantezza soddisfacente di uno snack impanato sostituendo la farina raffinata con farina di mandorle, risultando in un CG trascurabile di 0,15 rispetto al 20 della coxinha.
Petto di pollo impanato con farina di mandorle e cotto al forno o in friggitrice ad aria
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Coxinha è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 7.5 g |
| Sodio | 550 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains protein from chicken
- Provides some dietary fiber
- High in sodium
- Deep-fried and high in fat
- High glycemic load
Calcola il carico glicemico di un pasto con Coxinha
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Coxinha?
Coxinha ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 20 per 100 g.
Coxinha è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Coxinha ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Quiche con crosta di cavolfiore.
Come influisce Coxinha sulla glicemia?
Coxinha ha un carico glicemico di 20 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Coxinha nell'app Logi, con la tua porzione.
