Riso al coriandolo e lime
IG alto
CG 30 per tazza tipica (150 g) · CG 20 per 100 g
- Sodio basso
- Carico glicemico elevato
Riso al coriandolo e lime ha un indice glicemico di 72 (Alto). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 30.
Aggiornato il 8 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Riso al coriandolo e lime è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 0.1 g |
| Naturali | 0.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Sodio basso
- Zuccheri aggiunti bassi
- Carico glicemico elevato
- Contenuto di fibra basso
- Indice glicemico elevato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Riso al coriandolo e lime?
Riso al coriandolo e lime ha un indice glicemico di 72 (Alto). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 30; per 100 g il carico glicemico è 20.
Riso al coriandolo e lime è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Riso al coriandolo e lime ha un indice glicemico alto (72) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Riso di cavolfiore.
Come influisce Riso al coriandolo e lime sulla glicemia?
Riso al coriandolo e lime ha un carico glicemico di 20 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Riso al coriandolo e lime nell'app Logi, con la tua porzione.
