gnocchi di semolino
IG alto
CG 20 per 100 g
- Moderate protein content
- High glycemic index
gnocchi di semolino ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 27 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 6 per 100 g Gli gnocchi di cavolfiore offrono un IG (45 contro 70) e un CG (6 contro 20) significativamente più bassi, portando a un aumento molto più lento e contenuto della glicemia.
Gnocchi di cavolfiore - CG 14 per 100 g Gli gnocchi di ceci offrono un profilo glicemico migliore con un IG (45) e un CG (14) più bassi rispetto a quelli di semola, grazie al maggiore contenuto di fibre e proteine dei legumi.
Gnocchi di farina di ceci
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
gnocchi di semolino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Moderate protein content
- Low added sugars
- High glycemic index
- Low fiber content
- Refined grain product
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di gnocchi di semolino?
gnocchi di semolino ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 20 per 100 g.
gnocchi di semolino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
gnocchi di semolino ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Gnocchi di cavolfiore.
Come influisce gnocchi di semolino sulla glicemia?
gnocchi di semolino ha un carico glicemico di 20 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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