Gnocchi silesiani di grano
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Gnocchi silesiani di grano ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Gnocchi silesiani di grano si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Gnocchi silesiani di grano può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di grassi basso
- ✓ Molto basso contenuto di sodio
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.05g |
| Insaturi | 0.15g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gnocchi silesiani di grano?
Gnocchi silesiani di grano ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Gnocchi silesiani di grano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gnocchi silesiani di grano ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Gnocchi silesiani di grano sulla glicemia?
Gnocchi silesiani di grano ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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