Tortelli di zucca integrali

GI 55 · ModeratoCG 15.6 / pezzo7.5/10

IG medio

55 GI

CG 15.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 13 per 100 g

Punteggio Logi 7.5/10

Alto contenuto di fibra
Indice glicemico moderato

Tortelli di zucca integrali ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 15.6.

Aggiornato il 25 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Tortelli di zucca integrali è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

120

Calorie

23 g

Carboidrati

4.5 g

Proteine

1.2 g

Grassi

per 100g

Calorie	120 kcal
Carboidrati	23 g
Zuccheri (totali)	2.5 g
Naturali	2.5 g
Aggiunti	0 g
Fibre	5.5 g
Solubili	1.7 g
Insolubili	3.9 g
Proteine	4.5 g
Grassi	1.2 g
Saturi	0.2 g
Insaturi	1 g
Sodio	15 mg

Livello di lavorazione

55%

Moderato

Perché questo punteggio?

Alto contenuto di fibra
Sorgente di vitamine di zucca
Basso contenuto di grassi saturi
Indice glicemico moderato
Contiene glutine
Livello di lavorazione moderato

Allergeni

Contiene: glutine

Può contenere: uovalattesoiasesamo

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Tortelli di zucca integrali?

Tortelli di zucca integrali ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 15.6; per 100 g il carico glicemico è 13.

Tortelli di zucca integrali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Tortelli di zucca integrali ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Tortelli di zucca integrali sulla glicemia?

Tortelli di zucca integrali ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.