Pasta ripiena
IG alto
CG 24 per pezzo tipica (120 g) · CG 20 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Alto índice glucémico
Pasta ripiena ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 24.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.5 per 100 g Gli spaghetti di zucchine offrono una drastica riduzione dell'impatto glicemico (IG 15, CG 0,5), rendendoli un'eccellente alternativa a basso contenuto di carboidrati alla pasta tradizionale.
Zucchina a spirale - CG 6 per 100 g Gli gnocchi di cavolfiore forniscono un carico glicemico significativamente inferiore (CG 6) rispetto agli gnocchi standard, aiutando a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Gnocchi di cavolfiore - CG 19 per 100 g I fusilli di ceci dimezzano l'indice glicemico (IG 35), offrendo un rilascio di energia più sostenuto pur mantenendo una consistenza simile alla pasta.
Fusilli di ceci
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta ripiena è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Basso contenuto di sodio
- Alto índice glucémico
- Alta carga glucémica
- Poca fibra
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta ripiena?
Pasta ripiena ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 24; per 100 g il carico glicemico è 20.
Pasta ripiena è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta ripiena ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Zucchina a spirale.
Come influisce Pasta ripiena sulla glicemia?
Pasta ripiena ha un carico glicemico di 20 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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