Pizza ai salumi
IG alto
CG 20 per 100 g
- High protein content
- High sodium content
Pizza ai salumi ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 8 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Questo scambio riduce significativamente il carico glicemico da 20 a 3, fornendo una risposta glicemica molto più stabile pur mantenendo l'esperienza della pizza.
Base per pizza di cavolfiore - CG 1 per 100 g Con un carico glicemico molto basso pari a 1, questa alternativa a base di mandorle minimizza il picco di glucosio rispetto alla crosta tradizionale ad alto indice glicemico.
Farina di mandorle per pizza
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pizza ai salumi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High protein content
- Contains some dietary fiber
- High sodium content
- High saturated fat
- High glycemic load and refined carbs
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pizza ai salumi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pizza ai salumi?
Pizza ai salumi ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 20 per 100 g.
Pizza ai salumi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pizza ai salumi ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Base per pizza di cavolfiore.
Come influisce Pizza ai salumi sulla glicemia?
Pizza ai salumi ha un carico glicemico di 20 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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