Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Sherry — 2/10 Silicato di calcio — 1/10 Soda caustica — 2/10 Sodio — 2/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Sogliola — 9/10 Sogliola limanda — 9/10 Solfato di calcio — 8/10 Solfato di magnesio — 8/10 Solfiti — 1/10 Solfito di sodio — 2/10 Soluzione di soda caustica — 1/10 Soppressata — 3/10 Sorbato di potassio — 4/10 Spaghetti di konjac — 7/10 spaghetti shirataki — 9/10 Spalla di maiale — 6/10 Spam — 2/10 Spezie cajun — 6/10 Spiedini di pollo — 8.5/10 Spiedini di tacchino — 8/10 spray da cucina — 6/10 Spray gola alle erbe (salvia/timo, senza dolcificanti) — 7/10 Spumante rosé — 3/10 Stabilizzanti — 4/10 Stabilizzanti ed emulsionanti — 4/10 Stecca di cannella — 9/10 Stecco di gelato — 10/10 Stinco di maiale — 5/10 Stinco di maiale arrosto — 4/10 Stinco di manzo — 5/10 Strisce di bacon — 3/10 Strisce di bacon — 3/10 Strisce di manzo per saltare in padella — 6/10 Strisce di mortadella — 3/10 Strisce di pollo per fajita — 7/10 Strutto — 4/10 Strutto di anatra — 3/10 Strutto di oca — 3/10 Strutto di pollo — 3/10 Strutto idrogenato — 1/10 Strutto vegetale — 3/10 Sucralosio — 4/10 Sugo di manzo fatto in casa — 8/10 Tacchino affettato — 6/10 Tacchino affettato — 5/10 Tacchino arrosto — 9/10 Tacchino cotto — 8/10 Tacchino essiccato magro — 8/10 Tacchino giovane — 9.5/10 Tacchino macinato — 8/10 Tacchino macinato — 8/10 Tacchino macinato magro — 7/10 Tacchino magro, minimamente processato, con ridotto contenuto di sodio — 7/10 Tacchino sous vide — 8/10 Tahina senza zucchero — 7.5/10 Talia — 2/10 Taurina — 5/10 Tè — 10/10 Tè agli agrumi — 7.5/10 Tè alla frutta — 7/10 Tè alla menta — 10/10 Tè alla menta piperita senza zucchero — 10/10 Tè alle erbe — 9/10 Tè alle erbe — 10/10 Tè alle erbe con elettroliti naturali — 10/10 Tè alle erbe freddo infuso — 10/10 Tè alle erbe freddo senza caffeina — 10/10 Tè allo zenzero — 10/10 Tè bianco naturale con pesca — 10/10 Tè chai alla vaniglia — 8/10 Tè chai in bustina — 9/10 Tè chai infuso in bustine (senza zucchero) — 9/10 Tè cinese — 10/10 Tè di foglie di gelso — 8/10 Tè di ibisco — 9/10 Tè di orzo tostato — 10/10 Tè earl grey (infuso) — 9/10 Tè infuso — 9/10 Tè leggermente lavorato — 8/10 Tè nero con spezie masala e stevia — 9/10 Tè nero istantaneo — 8.5/10 Tè nero Lipton — 9/10 Tè rooibos — 10/10 Tè rooibos al gusto di mandorla — 10/10 Tè rooibos senza caffeina alla cannella — 10/10 Tè verde — 9/10 Tè verde decaffeinato con polifenoli — 8/10 Tè verde freddo con ciliegie — 9/10 Tè zero — 10/10 Tendini di vitello — 7/10 Tequila — 2/10 Tiamina — 7/10 Tiamina mononitrato — 9/10 Tilapia — 9/10 Timo secco — 9/10 Tisana alle erbe — 10/10 Tisana di camomilla — 9.5/10 Tonno Ahi — 9.5/10 Tonno al naturale — 7.5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.