Torta di Linz
IG medio
CG 33 per 100 g
- Contiene frutta a guscio per grassi sani
- Alto contenuto di zuccheri
Torta di Linz ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 1 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Crostata senza cereali con farina di mandorleCG 1 per 100 g Questa crostata offre un'esperienza di dessert simile ma con un carico glicemico drasticamente inferiore di 1 rispetto a 33, riducendo significativamente l'impatto sulla glicemia.
- CG 1 per 100 g Questa è un'alternativa soddisfacente e ricca di proteine con un carico glicemico molto più basso di 1, che aiuta a stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale soddisfa la voglia di dolce con un carico glicemico molto più basso di 4, evitando il forte picco glicemico associato alla Linzer Torte.
Cioccolato fondente 85%
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Torta di Linz è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 28 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene frutta a guscio per grassi sani
- Fornisce un po' di fibre alimentari
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto carico glicemico
- Ingredienti ultra-processati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Torta di Linz
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta di Linz?
Torta di Linz ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 33 per 100 g.
Torta di Linz è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta di Linz ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Crostata senza cereali con farina di mandorle.
Come influisce Torta di Linz sulla glicemia?
Torta di Linz ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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