Mix di spezie per spaghetti

GI 65 · ModeratoCG 33 / 100 g2/10

IG medio

65 GI

CG 33 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Contiene alcune verdure essiccate
Contenuto di sodio molto elevato

Mix di spezie per spaghetti ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Passata di pomodoro e peperoni arrostiti
CG 2 per 100 g Questa purea offre un profilo di sapore ricco e gustoso simile ai mix di condimenti, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 2 rispetto a 33.
Porcini
CG 1 per 100 g I funghi porcini aggiungono alle salse una profondità ricca di umami che sostituisce la necessità di mix di condimenti lavorati, con un carico glicemico trascurabile di 1.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Mix di spezie per spaghetti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

250

Calorie

50 g

Carboidrati

5 g

Proteine

2 g

Grassi

per 100g

Calorie	250 kcal
Carboidrati	50 g
Zuccheri (totali)	15 g
Naturali	3 g
Aggiunti	12 g
Fibre	4 g
Solubili	1.2 g
Insolubili	2.8 g
Proteine	5 g
Grassi	2 g
Saturi	0.5 g
Insaturi	1 g
Sodio	6000 mg

Livello di lavorazione

90%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contiene alcune verdure essiccate
Aggiunge sapore con un basso contenuto di grassi
Contenuto di sodio molto elevato
Contiene zuccheri aggiunti
Altamente lavorato con additivi

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Mix di spezie per spaghetti?

Mix di spezie per spaghetti ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 33 per 100 g.

Mix di spezie per spaghetti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Mix di spezie per spaghetti ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Passata di pomodoro e peperoni arrostiti.

Come influisce Mix di spezie per spaghetti sulla glicemia?

Mix di spezie per spaghetti ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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