pralina Bajadera

GI 60 · Medio GL 33 · Alto Score 1/10

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pralina Bajadera ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Rispetto ad altri sweets, pralina Bajadera si colloca sopra la media per indice glicemico.

pralina Bajadera è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.

Indice Glicemico 60
Medio GI
Impatto moderato sulla glicemia
Carico Glicemico 33
Alto GL
Impatto significativo sulla glicemia
540
Calorie
55g
Carboidrati
6g
Proteine
34g
Grassi

Punteggio Logi: 1/10

Perché questo punteggio?

  • Contiene frutta secca (grassi sani)
  • Fornisce energia rapida
  • Contenuto di zucchero molto elevato
  • Ultra-processato
  • Alto contenuto di grassi saturi

Livello di lavorazione

95%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie540 kcal
Carboidrati55g
Zuccheri (totali)48g
Naturali3.0g
Aggiunti45g
Fibre3g
Solubili0.9g
Insolubili2.1g
Proteine6g
Grassi34g
Saturi14g
Insaturi18g
Sodio60mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di pralina Bajadera?

pralina Bajadera ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

pralina Bajadera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

pralina Bajadera ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce pralina Bajadera sulla glicemia?

pralina Bajadera ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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