pralina Bajadera
IG medio
CG 33 per 100 g
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
pralina Bajadera ha un indice glicemico di 60, superiore a quello del Praline semplice (55).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g Fornisce grassi sani e fibre, che riducono significativamente la risposta glicemica rispetto agli snack con zuccheri raffinati.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi - CG 2 per 100 g La combinazione di proteine di alta qualità e fibre dei frutti di bosco riduce al minimo i picchi di insulina rispetto ai dolci lavorati.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
Forme di Praline
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pralina Bajadera è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 540 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 48 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 45 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 34 g |
| Saturi | 14 g |
| Insaturi | 18 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Contenuto moderato di proteine
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
- Carico glicemico elevato (33)
- Contenuto significativo di grassi saturi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pralina Bajadera?
pralina Bajadera ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 33 per 100 g.
pralina Bajadera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pralina Bajadera ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi.
Quale forma di Praline ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Praline in questo database, Praline ha il carico glicemico più basso (28 per 100 g).
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