Praline

GI 55 · ModeratoCG 33.6 / pezzo2/10

IG medio

55 GI

CG 33.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 28 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Praline ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 33.6.

Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Cioccolato fondente 85%
CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente offre un'esperienza altrettanto appagante, riducendo significativamente il carico glicemico da 28 a 4.
Noci pecan tostate senza zucchero o olio
CG 1 per 100 g Le noci pecan offrono una croccantezza soddisfacente e un profilo aromatico simile alla pralina, ma con un carico glicemico trascurabile pari a 1.
Nocciole tostate
CG 2.6 per 100 g Le nocciole tostate forniscono l'elemento aromatico principale della pralina con un impatto glicemico molto inferiore (CG 1 contro 28).

Forme di Praline

pralina Bajadera
GI 60 · CG 33 per 100 g chocolate

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Praline è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

550

Calorie

50 g

Carboidrati

6 g

Proteine

36 g

Grassi

per 100g

Calorie	550 kcal
Carboidrati	50 g
Zuccheri (totali)	45 g
Naturali	5 g
Aggiunti	40 g
Fibre	4 g
Solubili	1.2 g
Insolubili	2.8 g
Proteine	6 g
Grassi	36 g
Saturi	10 g
Insaturi	24 g
Sodio	30 mg

Livello di lavorazione

95%

Altamente lavorato

Calcola il carico glicemico di un pasto con Praline

Allergeni

Contiene: frutta a guscio

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Praline?

Praline ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 33.6; per 100 g il carico glicemico è 28.

Praline è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Praline ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente 85%.

Quale forma di Praline ha il carico glicemico più basso?

Praline ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Praline in questo database (28 per 100 g).

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